Il existe un lien entre notre patience et notre bien-être. En faisant preuve de patience nous gérons clairement mieux nos émotions face au stress.
Comme pratiquement a chaque fois, vous retrouvez dans cette vidéo un petit exercice simple et pratique pour garder votre patiente et ne pas stresser.
Comment ne pas se laisser emporter par l’impatience et rester plus serein ?
