Notre cerveau est un élément clé dans nos réactions adaptatives au stress. C’est lui qui détermine ce qui constitue une menace et lui qui est à l’origine de nos réponses …

Stress et Access Bars ® a domicile
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La lecture apaise le corps et l’esprit Après un stress, il est essentiel de mettre au repos notre corps et notre esprit, nous devons décompresser et la lecture est un …