Janvier tire son nom du latin ianuarius, en l’honneur de Janus, le dieu romain des commencements, des choix, des passages et des portes ( ianua en latin). Il est traditionnellement …

Gestion du stress
Gestion du stress

Janvier tire son nom du latin ianuarius, en l’honneur de Janus, le dieu romain des commencements, des choix, des passages et des portes ( ianua en latin). Il est traditionnellement …

Avec le temps, notre rapport au corps et à l’esprit évolue. Fatigue plus marquée, besoin de ralentir, recherche d’équilibre émotionnel : autant de signaux qui invitent à adopter une approche …

En savoir un peu plus sur Shoshin un concept issu du bouddhisme Zen.
Dans cette vidéo retrouvez quelques élément Shoshin que vous pourrez appliquer dans votre quotidien et face au stress.
Tout au long de notre vie, quelque soit votre expertise dans le domaine, quelque soit vos expériences de vie et votre âge.
Gardez un esprit de débutant !
Cohérence Genève

Il n’est pas forcément nécessaire de traverser le globe, le pays ou l’océan pour profiter de ces vacances. Que nous prenions un congé à la maison ou que nous décidions de …

Découvrez un extrait de l’avant propos de La bienveillance, une posture choisie Editions Edilivre.
Cet ouvrage est une sélection de l’enseignement de l’autrice auprès des professionnels et futurs professionnels de la santé. Il s’adresse aux soignants mais aussi plus largement à tous ceux et celles qui font de leur vie un chemin de pratique à la réflexion sur le respect d’eux même et tentent d’entretenir avec ceux qui les entourent une relation bienveillante.
Jocelyne Perez Biskemis est l’autrice de plusieurs ouvrages dont Un oiseau sur la branche aux Editions les 3 colonnes.

Si le burn-out est un phénomène bien connu des managers et des responsables RH, le burn-on est quant à lui beaucoup plus discret, mais avec des conséquences tout aussi graves …