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janvier 8, 2025

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Article

En savoir un peu plus sur Shoshin l’esprit du débutant

Updated on 5 janvier 20268 janvier 2025

En savoir un peu plus sur Shoshin un concept issu du bouddhisme Zen.
Dans cette vidéo retrouvez quelques élément Shoshin que vous pourrez appliquer dans votre quotidien et face au stress.
Tout au long de notre vie, quelque soit votre expertise dans le domaine, quelque soit vos expériences de vie et votre âge.
Gardez un esprit de débutant !
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Article

Exercice ludique quelle est votre stratégie face au stress ?

Updated on 22 janvier 20258 janvier 2025

Un exercice ludique : Quelle forme prend votre stress : fuite ? lutte ? ou encore sidération ?
A vous de jouer.
Cohérence Genève

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